【久留米市】ダイエットにおススメ　ヨガ・ピラティススタジオ10選

ランキングの前に・・・　ヨガで痩せるはデマ？

ランキングを始める前に

 

”ヨガで痩せれる”は本当なのか!?

ヨガで痩せれるのか半信半疑な方は多いのではないでしょうか。
そしてネットでヨガで痩せれるか、散々調べた方もw

私が4か月実践して出た答えは・・・下の写真にあります。

このサイトを見ている方の中にも今までダイエットにトライしたけど、失敗してしまった方も多くいらっしゃると思いますが、
ぶっちゃけ、厳しい事を言わせてもらうと、今迄どの方法でもやせなかったのは、続けなかっただけでしょ？　（ゴメンなさい・・・）

因みに私はヨガを始めてダイエットに成功したし、身体がバキバキなりました。

左の画像は7月に初めて、右の画像は11月です。
(恥ずかしいので、ちっさい画像でお許し下さい・・・）

5か月間

ヨガ前　　→　　ヨガ後

-4.1kg!!

自慢したい訳ではなく、皆さまの参考になればと考え、ヨガで痩せることができた私が
どんな思考で実践していたかを話します。

なぜ、こんな心構えなんか書くのか？と聞かれると

ヨガ＝痩せる

と勘違いされる方が多いからです。

今の時代はネットを調べれば色々な口コミを見ることができます。

ダイエットに成功した人、挫折した人、ネットには色々な方の口コミが転がっていますが、はっきり言わせてもらえば、

「ヨガでもホットヨガでも痩せようという目的だけに絞って始めると痩せませんよ。」
笑(●´ω｀●)

結局、”痩せる”という目的は小さな目的であって、貴方の目的はその向こう側であるべきです。

私はそのロジックが理解出来ていたので予想通り痩せる事ができました。

痩せただけではなく筋肉や体幹、柔軟性、そして心理面でも沢山の事を得ることができました。

結局、数値だけ追っていくと人間が暗くなるし、人は満足出来ないんですよね〜

そもそも、ヨガを数ヶ月実践し、「痩せなかったわ〜、ヨガに騙された！」って言ってる人は、結局ヨガの歴史2500年の何を悟ったのでしょうね？

このサイトを読まれている貴方も覚悟というか、戦略をもてば、ヨガは自分が望むダイエット以上のメリットをもたらしてくれるでしょう。

そんな感じで、以下のランキングから 自分に合ったヨガスタジオを見つける参考にしていただけたらと思います。

久留米市のダイエットにおススメなヨガ・ピラティススタジオ10選

久留米市では、どのようなヨガプログラムがあるのでしょうか、これからヨガを始めてみようという方、「最近運動不足」だとかダイエットを考えている方の為に、下記に久留米市のヨガスタジオ10選を書き出しました。
こちらをご参考にしていただいて、楽しいヨガライフを満喫していただけたら幸いです。

ヨガに入会する前に

久留米市のヨガ・ホットヨガスタジオに入会するなら、先ずは体験がおススメですｗ
同じヨガをするにも、スタジオは清潔で充分な広さなのか、自分に合った内容なのか、インストラクターさんの対応は？また細かく言うと、更衣室、シャワールームの広さやアメニティは取り揃えているのか等のリサーチが大事です。
そういった体験って、口コミの文では解りますが、直接自分が体感しないと判断って難しいと思うんです。ですので、こちらのサイトではまずは体験をオススメしています。

 

【第1位】 LAVA （ラバ） 久留米店

 

①ホットヨガと言えば、LAVA（ラバ）

ホットヨガスタジオの先駆け、店舗数No.1のLavaラバ
迷ったらここに通えば問題無し！

②プログラムの種類が豊富

20種類以上ものプログラムがあり、初心者から上級者、運動不足解消からダイエット、はたまた男性から妊婦さんまでOKなプログラムがあり、常にヨガの最先端を先取りしています。

③インストラクターが優秀

意識の高いインストラクターさん達が多数在籍しています。
とても親切丁寧で、ヨガインストラクターとして誇りを持ってお仕事をされています。

④日本全国240店舗全てのスタジオに通える。
（※マンスリーメンバー・フリーの場合）

スキルもモーチベーションも高いインストラクターさんが多い。
現在、男性会員も増えて、男性インストラクターさんも増えていて、LAVA男（ラバ男）と言う、男性会員も急激に数を増やしていますｗ

最近、ヨガスタジオも増えてきましたが、結局どこにしようか迷ったら、ホットヨガの先駆者、知名度ナンバーワンのLAVA （ラバ）にしとけば問題無しです。
何故かというと、全国240店舗まで拡大されているのにはしっかりとした裏付けがあります。もちろん、マンスリーメンバー・フリー会員になれば全国240店舗通い放題。
そしてプログラムも個人のレベル、ニーズに合わせて数多く用意されており、常に新しいプログラムが開発されています。最近ラバさんラバ男と言った、今までヨガに疎遠だった男性を誘致するプログラムも行なっています。

▼ LAVA（ラバ）久留米店
定休日：毎週金曜
住所：〒839-0865
福岡県久留米市新合川2-7-10 久留米アミューズメントビル1F
アクセス：【車】久留米東バイパス沿い
≪駐車場・駐輪場：あり≫
TEL：0570-00-4515
料金：

マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題）

時間帯種別	料金
フルタイム	15,093円/月（税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題）

時間帯種別	料金
フルタイム	9,537円/月
デイタイム	8,611円/月

マンスリーメンバー・4（1店舗限定・月4回まで）

時間帯種別	料金
フルタイム	7,685円/月

▼ 体験レッスンについて

体験費用	入会金	登録金
963円（税込1,000円）	5,000円→0円	5000円→0円

実際にLAVA(ラバ）でダイエットに成功した方の体験談を見てみる↓

 

【体験してみる】

▼▼▼LAVA久留米店で体験してみる

 

【第2位】ルウォント【福岡】久留米店

フィンランドのロウリュサウナを使用した女性専用のホットヨガスタジオです。
点アイにはスパトリートメントルームがあり、ダイエット・美容にも集中できますねｗ

ルウォント久留米店はこちら
↓
公式ホームページ

 

【第3位】リアン 久留米 スタジオ

会員制ピラティス、常温ヨガスタジオで、プロアスリート向けにもレッスンを行っています。
プライベートやセミプライベートレッスンも行っており、よりヨガを深めていきたいという方には最適なのではないでしょうかｗ

リアン久留米スタジオはこちら
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【第4位】Yoga Shala Yokura

骨盤調整ヨガや、親子ヨガ、マタニティヨガなど、女性に嬉しいプログラムが豊富な、完全予約制のヨガスタジオです。
また、タイ古式マッサージも行なっており、身体を動かすことが苦手な方でも通えますw

Yoga Shala Yokulaはこちら
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【第5位】YOGA PILATES アーユルヴェーダ　みつばち

ヨガ、ピラティス両方行っているスタジオで、ピラティスの器具が充実したスタジオです。
マタニティヨガ、産後ピラティス等、女性に嬉しいプログラムがあります。
また、アーユルヴェーダも実施しており、インストラクターの養成も行なっている本格的なスタジオですw

みつばちはこちら
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【第6位】Studio Lila

スタジオヨギーの認定講師が始めたスタジオで、久留米市にいながらスタジオヨギーのヨガレッスンを受講することができますw

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【第7位】Feel

自分自信としっかり向き合えるプライベートな空間。 定員４名という少人数で丁寧かつみっちりサポートします。 一人ひとりの動きの癖をきちんと修正しながら よりよい身体作りへと導いていきます。 心身共にリラックスしたい方向けのスペシャルなspaceです。

Feelはこちら
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【第8位】Fitness Club BEAT久留米

ハタヨガ、アシュタンガヨガ、リラックスヨガ、パワーヨガ等、プログラムも充実しています。
そして、ヨガ以外にもダンスやボクササイズ、総合フィットネスジムのスタジオなので、効果的に身体を動かすことができます。
そしてレッスンの後は、ゆっくりお風呂で休めますw

BEAT久留米はこちら
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【第9位】スタジオ「空」

プライベートスタジオ、または山本公民館で行われている常温ヨガスタジオで、ハタヨガ、アシュタンガヨガをベースに行なっていますw

スタジオ空はこちら
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【第10位】ワンコインヨガ

ワンコインの500円でヨガが体験できますｗ
プログラムも5種類と、ワンコインながら、コストパフォーマンスは最高ですｗ

ワンコインヨガはこちら
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公式ホームページ

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?
以上が久留米市のヨガスタジオになります。
やはり初めてヨガをしたいという方には個人がやってるスタジオって、ちょっと敷居が高いんですよね。
ですので、初めてヨガをしようと考えている方、運動不足解消、ダイエットに、先ず迷ったら大手のヨガ教室の体験から入会してみてはいかがでしょうか。
ホットヨガのLAVAを見てみる。
是非是非、皆さんにピッタリなヨガスタジオが見つかりますようにw