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ヨガを始めるきっかけは多種多様
とつぜんですが、みなさんがヨガを始めようと思ったきっかけは何ですか？
わたしは、もともと運動が苦手だったのですが、そんなわたしでもヨガならできるよと先にヨガに通っていた友人に教えてもらって始めました。
今回は、さまざまな世代の方のお声をもとにヨガをはじめた理由などを４名の体験談とともにご紹介していきたいと思います。
ストーリー①「タイムリミットは６ヶ月」
歯科助手A.K.さん（25）の場合。
彼女は、半年後、挙式を控えていました。
式場や日時も決まり、あとはドレスだけ。
ドレス選びの日、気に入ったドレスがなんと1サイズ下しか残っていなかったのです。
オーダーメイドも勧められましたが、レンタルの予算しか組んでいませんでした。
それでも彼女は、どうしてもそのドレスを諦められず、急にヨガをはじめられたそうです。
彼女は毎日仕事終わりに懸命にヨガ通い、ウエストが半年でマイナス6㌢までになりました。無事に着たかったドレスを着ることができた彼女はヨガに通って良かったとおっしゃっていました。
体験談②「そろそろ…」
大手企業派遣社員I.E.子さん（32）の場合。
I.Eさんは実家に帰ると、決まって両親からそろそろ孫の顔が見たいと言われ続けて苦しんでいました。
彼女自身、自分に自信がなく婚活に積極的になれませんでした。
そんなときに職場の同僚からヨガを紹介されました。
ヨガをすると女子力あがるよと言われ、半信半疑で体験に行きました。
それから彼女はヨガの魅力に取り憑かれ、外見だけではなく内面からキレイになれるヨガはすごいと思ったそう。そんな彼女は現在、なんとインストラクターの資格をとるとがんばっておられるそうです。
体験談③「カリスマモデルに憧れて」
アパレル販売員O.Aさん（39）の場合。
彼女は若い時、読者モデルをされるなど、自分の容姿には自信があったそうなのですが、年齢を重ねるごとにだんだんと身体の衰えを感じるようになってきたそう。
そんなある日、彼女はカリスマモデルのミランダ・カーさんのことを知りました。
彼女は、2児の母でありながら、美ボディをずっとキープしていました。
その方法の中にヨガがありました。
さっそく彼女はヨガをはじめてみることにしたのです。
すると、みるみる身体が引き締まっていき、お肌の調子も良くなりました。
一石二鳥の効果を感じることができ、彼女は憧れのミランダに少しでも近づくべく、今年ヨガ歴５年目に突入したそうです♪
体験談④「また旦那様に女として見てほしいから」
専業主婦H.M子さん（44）の場合。
彼女は、昔からあまり運動が得意なタイプではありませんでした。
ヨガに出会う前までは旦那様と近所のスイミングに通っていたそうなのですが、水の中を歩くだけでは、あまり効果を感じられず悩んでおられたそうです。
そんなとき、ヨガのチラシを見つけ、思い切って体験に行かれたそうです。普段汗を全くかかないH.M.さんでしたが、１時間の体験後、今までかいたことのない量の汗をかき、これは期待できるということで入会を即決したそうです。
そんな彼女は今年結婚２０年で旦那様とハワイに行かれたそうです。今まで避けてきたビキニにも挑戦できるまでに自分の身体に自信を取り戻した彼女。旦那様からも珍しく褒められたと喜んでおられました☆
まとめ
いかがでしょうか？
それぞれ始めた理由は違えども、ヨガのおかげで毎日明るく楽しく過ごせるようになったみたいですね♪わたしもヨガに出会ってからシェイプアップはもちろん、思考もポジティブになれることが増えたので、本当に良かったと思っています☆
これを機に皆さんも一歩踏み出して、ヨガライフを始めてみてはいかがでしょうか？
