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やっぱり体形がいいのはヨガのお陰⁉
インスタグラムなどを見ていてもヨガを取り入れて体型を維持したり、ダイエットされている有名人の方ってたくさんいらっしゃいますよね。
やっぱり、ヨガをやっている芸能人はスッキリした体形の方ばかりｗ
そんななかから、わたしの気になるヨガ好き芸能人を5人紹介したいと思います！
⒈藤本美貴（タレント)
旦那様はお笑い芸人、品川庄司の庄司さん！ネタでもお馴染み、「ミキティ」の愛称で親しまれる、元モーニング娘。で現在二児の母。
現在はママタレとしても、バラエティ番組などに引っ張りだこの人気者！
そんな彼女がハマっているのが、ヨガ。
なんとインストラクターの資格を取得し、本まで出版しているという本格ぶりには驚きだ。
2.ローラ (モデル)
明るい天然キャラで数々のバラエティ番組に引っ張りだこ！
最近ではハリウッド映画にも出演するなどその活動は国内にとどまらない。
有名ファッション雑誌、「VIVI」の元モデルで、美容やダイエットのCMにも多数出演中のローラ。
数々のランウェイを経験してきた彼女は人一倍、体型には気をつけている。
その証拠にインスタグラムでは、彼女の綺麗に割れた腹筋の写真を見ることができる！
そんな彼女もヨガで、あの美ボディを維持し続けている。
3.ミランダ・カー(モデル)
言わずと知れた世界的下着メーカー「ビクトリアシークレット」の元カリスマモデル。
現在二児の母だが、産後も体型は全く崩れていない。
それどころか、再婚後、更に綺麗になっているミランダ。
資産家の新しい旦那様と子ども達に囲まれて、幸せいっぱいの彼女は、毎日、オーガニックを中心とした食生活に加えて、朝ヨガを取り入れ、あの体型を長年維持し続けているのだという。
4.中島美嘉(ミュージシャン)
活動休止期間中、無重力ヨガに出会ったそうで、そこからハマってらしい。
そんな彼女は自分のライブでも無重力ヨガをパフォーマンスとして披露したこともあるのだそう。
ヨガは、精神的にもリラックス効果が期待できるから、おすすめとのこと！
5.レディー・ガガ(ミュージシャン)
以前、父親の経営するイタリアンレストランに連日のように通うなど、激太りが話題となり、世間をざわつかせたガガ。
その頃からダイエットの一環としてホットヨガを始めたのだそう。
今では11キロも落として見事に元の美ボディを取り戻した！
まとめ
いかがでしょうか？
モデルやミュージシャンなど、さまざまな業種の方がやられていますね！
この5人以外にも大企業の社長さんやハリウッドセレブなど、ヨガは世界中の人々から愛されています。
ダイエットや産後の体型戻しなど、はじめる理由は人それぞれですが、芸能人みたいな美ボディになりたいっていうのもヨガをはじめる立派な理由だと思います。
これを機に、まずはヨガの体験レッスンからはじめてみてはいかがでしょうか？
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