【ひたちなか市】 ダイエットにいい　ヨガ・ピラティス6選

ランキングの前に・・・　ヨガで痩せるはデマ？

ランキングを始める前に

 

”ヨガで痩せれる”は本当なのか!?

ヨガで痩せれるのか半信半疑な方は多いのではないでしょうか。
そしてネットでヨガで痩せれるか、散々調べた方もw

私が4か月実践して出た答えは・・・下の写真にあります。

このサイトを見ている方の中にも今までダイエットにトライしたけど、失敗してしまった方も多くいらっしゃると思いますが、
ぶっちゃけ、厳しい事を言わせてもらうと、今迄どの方法でもやせなかったのは、続けなかっただけでしょ？　（ゴメンなさい・・・）

因みに私はヨガを始めてダイエットに成功したし、身体がバキバキなりました。

左の画像は7月に初めて、右の画像は11月です。
(恥ずかしいので、ちっさい画像でお許し下さい・・・）

5か月間

ヨガ前　　→　　ヨガ後

-4.1kg!!

自慢したい訳ではなく、皆さまの参考になればと考え、ヨガで痩せることができた私が
どんな思考で実践していたかを話します。

なぜ、こんな心構えなんか書くのか？と聞かれると

ヨガ＝痩せる

と勘違いされる方が多いからです。

今の時代はネットを調べれば色々な口コミを見ることができます。

ダイエットに成功した人、挫折した人、ネットには色々な方の口コミが転がっていますが、はっきり言わせてもらえば、

「ヨガでもホットヨガでも痩せようという目的だけに絞って始めると痩せませんよ。」
笑(●´ω｀●)

結局、”痩せる”という目的は小さな目的であって、貴方の目的はその向こう側であるべきです。

私はそのロジックが理解出来ていたので予想通り痩せる事ができました。

痩せただけではなく筋肉や体幹、柔軟性、そして心理面でも沢山の事を得ることができました。

結局、数値だけ追っていくと人間が暗くなるし、人は満足出来ないんですよね〜

そもそも、ヨガを数ヶ月実践し、「痩せなかったわ〜、ヨガに騙された！」って言ってる人は、結局ヨガの歴史2500年の何を悟ったのでしょうね？

このサイトを読まれている貴方も覚悟というか、戦略をもてば、ヨガは自分が望むダイエット以上のメリットをもたらしてくれるでしょう。

そんな感じで、以下のランキングから 自分に合ったヨガスタジオを見つける参考にしていただけたらと思います。

ひたちなか市のダイエットにおススメなヨガ・ピラティススタジオ6選

ひたちなか市では、どのようなヨガプログラムがあるのでしょうか、これからヨガを始めてみようという方、「最近運動不足」だとかダイエットを考えている方の為に、下記にひたちなか市のヨガスタジオ6選を書き出しました。
こちらをご参考にしていただいて、楽しいヨガライフを満喫していただけたら幸いです。

ヨガに入会する前に

ひたちなか市のヨガ・ホットヨガスタジオに入会するなら、先ずは体験がおススメですｗ
同じヨガをするにも、スタジオは清潔で充分な広さなのか、自分に合った内容なのか、インストラクターさんの対応は？また細かく言うと、更衣室、シャワールームの広さやアメニティは取り揃えているのか等のリサーチが大事です。
そういった体験って、口コミの文では解りますが、直接自分が体感しないと判断って難しいと思うんです。ですので、こちらのサイトではまずは体験をオススメしています。

 

【第1位】 LAVA （ラバ） 勝田店

①ホットヨガと言えば、LAVA（ラバ）

ホットヨガスタジオの先駆け、店舗数No.1のLavaラバ
迷ったらここに通えば問題無し！

②プログラムの種類が豊富

20種類以上ものプログラムがあり、初心者から上級者、運動不足解消からダイエット、はたまた男性から妊婦さんまでOKなプログラムがあり、常にヨガの最先端を先取りしています。

③インストラクターが優秀

意識の高いインストラクターさん達が多数在籍しています。
とても親切丁寧で、ヨガインストラクターとして誇りを持ってお仕事をされています。

④日本全国240店舗全てのスタジオに通える。
（※マンスリーメンバー・フリーの場合）

スキルもモーチベーションも高いインストラクターさんが多い。
現在、男性会員も増えて、男性インストラクターさんも増えていて、LAVA男（ラバ男）と言う、男性会員も急激に数を増やしていますｗ

最近、ヨガスタジオも増えてきましたが、結局どこにしようか迷ったら、ホットヨガの先駆者、知名度ナンバーワンのLAVA （ラバ）にしとけば問題無しです。
何故かというと、全国240店舗まで拡大されているのにはしっかりとした裏付けがあります。もちろん、マンスリーメンバー・フリー会員になれば全国240店舗通い放題。
そしてプログラムも個人のレベル、ニーズに合わせて数多く用意されており、常に新しいプログラムが開発されています。最近ラバさんラバ男と言った、今までヨガに疎遠だった男性を誘致するプログラムも行なっています。

▼  勝田店について

勝田店のあれこれ

LAVA（ラバ）勝田店
定休日:毎週木曜
住所:〒312-0057
茨城県ひたちなか市石川町1-1 MEGAドン・キホーテ勝田店1F
TEL:0570-00-4515
駐車場：有り
料金：

マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題）

時間帯種別	料金
フルタイム	15,093円/月（税込16,300円)

マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題）

時間帯種別	料金
フルタイム	9,537円/月
デイタイム	8,611円/月

マンスリーメンバー・4（1店舗限定・月4回まで）

時間帯種別	料金
フルタイム	7,685円/月

▼  体験レッスンについて

体験費用	入会金	登録金
963円（税込1,000円）	5,000円→0円	5000円→0円

 

実際にLAVA(ラバ）でダイエットに成功した方の体験談を見てみる↓

 

【体験してみる】

▼▼▼LAVA勝田店で体験してみる

 

 

【第2位】Yoga Cafe Sora Sun Studio

〒312－0023　茨城県ひたちなか市大平1-3-12
海浜鉄道湊線　金上駅　徒歩5分
TEL：080-4408-0358

カフェが併設したヨガスタジオで、食と共にヨガをして身体の改善を計るというコンセプトです。
陰ヨガ、骨盤調整ヨガ、親子でヨガ、アロマヨガ、ヴィンヤサフローヨガ、リラックスヨガ、ぺルヴィックハタヨガ等レッスン内容も豊富でヨガを楽しむことができますｗ

なんとテレビで紹介されたこともw

いばキラSTATION始まりました！
アナウンサー大澤幸子がヨガを体験！
ヨガスタジオ yogacafe sora　ひたちなか市にて＾＾http://t.co/D7vLvBOEZ9 pic.twitter.com/l0CuQZjT6i

— いばキラTV (@ibakiraTV) June 19, 2014

料金

料金	有効期限	料金	１回単価
ドロップイン（1回券）	１日	3,000円	3,000円
体験（1回券）	１日	1,500円	1,500円
体験（３回券）	１ヶ月	4,300円	1,433円
４回券	２ヶ月	9,000円	2,250円
８回券	４ヶ月	16,000円	2,000円
１２回券 　※リピート割あり	６ヶ月	22,000円	1,833円
マンスリー４回券 　※リピート割あり	１ヶ月	7,000円	1,750円
マットレンタル	１日	300円	300円

Yoga Cafe SOraはこちら
↓
公式ホームページ

 

【第3位】Ayus　（アユース）

ヨガだけでなく、ピラティス、アーユルヴェーダも教えていてヨガを本格的に学ぶことができ、プログラムも講師陣も豊富ですｗ

AYUSはこちら
↓
公式ホームページ

 

【第4位】ALBERO-RING　（アルベロ・リング）

ピラティスもヨガだけでなく、男性講師も居てボクササイズやベリーダンス等も体験することができるスタジオです。
入会金、年会費無料なので敷居が低いかもｗ

アルベロ・リングはこちら
↓
公式ホームページ

 

【第5位】フィットネスクラブ　スパーク青葉

総合フィットネススタジオで行うヨガプログラムです。
ヨガだけでなく、ボクササイズ、太極拳、ピラティス、ズンバ等、挙げられない程プログラムがありますｗ
レッスン後はゆっくりお風呂に浸かって、身体を休むことができるのが嬉しいですよね。

スパーク青葉はこちら
↓
スパーク青葉

 

【第6位】高野接骨院・クローバー接骨院

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?
以上がひたちなか市のヨガスタジオになります。
まとめると以下の通りＷ

やはり初めてヨガをしたいという方には個人がやってるスタジオって、ちょっと敷居が高いんですよね。
ですので、初めてヨガをしようと考えている方、運動不足解消、ダイエットに、先ず迷ったら大手のヨガ教室の体験から入会してみてはいかがでしょうか。
ホットヨガのLAVAを見てみる。
是非是非、皆さんにピッタリなヨガスタジオが見つかりますようにw