【三田市】　ダイエットにおススメ　ヨガ・ピラティススタジオ4選

後悔しないヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオランキングの前に、ヨガスタジオ選びはめちゃめちゃ重要です。

 
でも、ヨガスタジオは沢山あるので、迷っている方も多いのではないでしょうか？ そして、
と悩んでいる方もいらっしゃると思います。

ここでは、ヨガ経験者がヨガスタジオ選びのポイントを以下にまとめたので、ヨガスタジオ選びの参考にしていただければ幸いですｗ
そもそも、入会したけど継続できないスタジオに通うほど無駄な事はありません。
しかし、自分のニーズに合った良いヨガスタジオに巡り合えれば、理想の身体になること間違いなしでしょう。

それぐらい、ヨガを始める時のヨガスタジオ選びは大事です
そして、大事なことはこちら↓


 
まず、ヨガを始めるにあたって、ヨガスタジオって意外に種類があるんですよねｗ

自分のニーズに合ったヨガスタジオ選びが重要です。

そして現在は男性のヨガ実践者もかなり増えてきたので、男性OKのスタジオも多くあります。

ホットヨガの体験は、初心者にも優しい難易度のクラスの受講を推奨しているので、大船に乗ったつもりで体験してみて下さい。
もちろん、体験前はインストラクターさんから悩み事等を聞いてもらえる時間があるので、そこで悩みをぶつけてみましょう。

なぜここまでヨガが浸透してきたかというと、
その効果です！
伊達に紀元前５００年前から始められたエクササイズではないと言う事です。

詳しいヨガの効果については、ヨガのメリットデメリットを記載しています。

ヨガスタジオ選びの５つのポイント

特に、

「初心者の方はスタジオに、そして初めてのヨガインストラクターさん次第でその後のヨガライフにも関わってきます！」

と言う事で以下にヨガスタジオ選びの基準になる５つのポイントをまとめてみました。

①通いやすさ
そのスタジオが家から近いか、そしてまた駅から徒歩で通えるのかは、今後続けて通うのに重要ですｗ

②インストクター
インストラクターさんが生徒さんの心に・そして身体に与える影響はとても大きいです。
やはり体験をしてみて、優秀で、そしてフィーリングの合う先生に出会いたいですよねｗ

③設備は整っているか？
スタジオによってはトレーニング器具があったり、スパがあったりとスタジオによって整っている設備が違うので、是非体験して自分の目で見て、感じて、実体験する事をおススメします。

④体験が安くできるか？
スタジオによっては体験時に入会すると、事務手数料・入会費が実質無料になるキャンペーンを実施しているお得なスタジオもありますｗ

⑤半年後もそのスタジオでヨガを継続している自分を想像できるか？
やはり最終的には自分のフィーリングが第一ですｗ
”このスタジオに通いたい”と決意し、１年後にも見違えるような自分自身が通っている姿が想像できたなら、即入会ですねｗ

さて、体験時の服装や持ち物ですが、体験に必要な服装はこちら↓で説明しています。

体験時に必要な服装・持ち物

※スタジオによっては、バスタオル２枚・ハンドタオル１枚・ウェア上下をレンタルしています。
 
ヨガの効果は３か月以降と言われています。

ヨガを始めてすぐに効果・結果を出したいという方には向きません。
以上のことを踏まえ、なるべく長期に、楽しく、そして継続できるヨガスタジオ選びを楽しんでくださいｗ

とにかく、考えるよりも、取り敢えず体験しましょう！

まずは体験してみる事で自分の知らない世界が広がります！
それでは自分にピッタリのヨガスタジオを下記のランキングから探してみましょうｗ

 

三田市のダイエットにおススメなヨガ・ピラティススタジオ4選

三田市では、どのようなヨガプログラムがあるのでしょうか、これからヨガを始めてみようという方、「最近運動不足」だとかダイエットを考えている方の為に、下記に三田市のヨガスタジオ4選を書き出しました。
こちらをご参考にしていただいて、楽しいヨガライフを満喫していただけたら幸いです。

ヨガに入会する前に

三田市のヨガ・ホットヨガスタジオに入会するなら、先ずは体験がおススメですｗ
同じヨガをするにも、スタジオは清潔で充分な広さなのか、自分に合った内容なのか、インストラクターさんの対応は？また細かく言うと、更衣室、シャワールームの広さやアメニティは取り揃えているのか等のリサーチが大事です。
そういった体験って、口コミの文では解りますが、直接自分が体感しないと判断って難しいと思うんです。ですので、こちらのサイトではまずは体験をオススメしています。

 

【第1位】 LAVA （ラバ）三田キッピーモール店

①ホットヨガと言えば、LAVA（ラバ）

ホットヨガスタジオの先駆け、店舗数No.1のLavaラバ
迷ったらここに通えば問題無し！

②プログラムの種類が豊富

20種類以上ものプログラムがあり、初心者から上級者、運動不足解消からダイエット、はたまた男性から妊婦さんまでOKなプログラムがあり、常にヨガの最先端を先取りしています。

③インストラクターが優秀

意識の高いインストラクターさん達が多数在籍しています。
とても親切丁寧で、ヨガインストラクターとして誇りを持ってお仕事をされています。

④日本全国240店舗全てのスタジオに通える。
（※マンスリーメンバー・フリーの場合）

スキルもモーチベーションも高いインストラクターさんが多い。
現在、男性会員も増えて、男性インストラクターさんも増えていて、LAVA男（ラバ男）と言う、男性会員も急激に数を増やしていますｗ

三田駅徒歩1分の女性専用のホットヨガスタジオです。
駅からアクセスがいいので、雨にも濡れずに通えることができます。
そして、なんと言ってもラバはインストラクターさんが親切丁寧ｗ
初心者さんはとにかく迷ったらラバにしておけば問題無し！

▼ LAVA（ラバ）キッピーモール店
営業時間：平日 9:00～21:00／土日祝 9:00～18:00
定休日：第２金曜日
住所：〒669-1528
兵庫県三田市駅前町2-1　キッピーモール5F
アクセス：JR福知山線「三田駅」南口より徒歩1分、神戸電鉄三田線「三田駅」改札より徒歩3分
駐車場・駐輪場：あり
TEL：0570-00-4515

マンスリーメンバー・フリー（全店通い放題）

時間帯種別	料金
フルタイム	15,093円/月（税込16,300円)

 

マンスリーメンバー・ライト（2店舗通い放題）

時間帯種別	料金
フルタイム	12,315円/月
デイタイム	10,463円/月

マンスリーメンバー・4（1店舗限定・月4回まで）

時間帯種別	料金
フルタイム	7,685円/月

 

 

▼ 体験レッスンについて

体験費用	入会金	登録金
963円（税込1,000円）	5,000円→0円	5000円→0円

実際にLAVA(ラバ）でダイエットに成功した方の体験談を見てみる↓

 

＞＞＞Lava三田キッピーモール店を体験してみる

 

【第2位】Yoga Studio MAI

金曜１クラス、日曜１クラスのレッスンで、ベーシックなクラスのレッスンとなります。

 

Yoga Studio MAIを体験してみる

 

【第3位】スタジオほっと

加圧トレーニング、酵素ホットスタジオでのヨガ、ベリーダンス、ハンモックヨガのクラスがあります。

料金
http://www.t-c-s-hot.com/guide/

 

スタジオほっとを体験してみる

 

【第4位】ヨガプラーナ

住宅街の中にあるヨガスタジオで少人数制で行っています。
エアリアルヨガのクラスもあります。

 

ヨガプラーナを体験してみる

 

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?
以下が三田市のヨガスタジオまとめになります。

やはり初めてヨガをしたいという方には個人がやってるスタジオって、ちょっと敷居が高いんですよね。
ですので、初めてヨガをしようと考えている方、運動不足解消、ダイエットに、先
やはり初めてヨガをしたいという方には個人がやってるスタジオって、ちょっと敷居が高いんですよね。
ですので、初めてヨガをしようと考えている方、運動不足解消、ダイエットに、先ず迷ったら大手のヨガ教室の体験から入会してみてはいかがでしょうか。

是非是非、皆さんにピッタリなヨガスタジオが見つかりますようにw