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【広島市】 ダイエットにおススメ ヨガ・ピラティススタジオ10選 

更新日:

後悔しないヨガスタジオの選び方

ヨガスタジオランキングの前に、ヨガスタジオ選びはめちゃめちゃ重要です。

 
でも、ヨガスタジオは沢山あるので、迷っている方も多いのではないでしょうか? そして、
・自分の体力が60分も持つのか?
・太っていても大丈夫か?
・そもそも体が硬すぎる
・運動が苦手!

と悩んでいる方もいらっしゃると思います。

ここでは、ヨガ経験者がヨガスタジオ選びのポイントを以下にまとめたので、ヨガスタジオ選びの参考にしていただければ幸いですw
そもそも、入会したけど継続できないスタジオに通うほど無駄な事はありません。
しかし、自分のニーズに合った良いヨガスタジオに巡り合えれば、理想の身体になること間違いなしでしょう。

それぐらい、ヨガを始める時のヨガスタジオ選びは大事です
そして、大事なことはこちら↓


ヨガを始めるには”先ず体験”をおススメしています。
 
まず、ヨガを始めるにあたって、ヨガスタジオって意外に種類があるんですよねw
☆通常ヨガ以外に女性専用のヨガ、マタニティヨガ、シニアヨガ等
☆ホットヨガでも、溶岩石ヨガ、岩盤浴ヨガ、コラーゲンライトヨガ等

自分のニーズに合ったヨガスタジオ選びが重要です。

そして現在は男性のヨガ実践者もかなり増えてきたので、男性OKのスタジオも多くあります。

ホットヨガの体験は、初心者にも優しい難易度のクラスの受講を推奨しているので、大船に乗ったつもりで体験してみて下さい。
もちろん、体験前はインストラクターさんから悩み事等を聞いてもらえる時間があるので、そこで悩みをぶつけてみましょう。

なぜここまでヨガが浸透してきたかというと、
その効果です!
伊達に紀元前500年前から始められたエクササイズではないと言う事です。

詳しいヨガの効果については、ヨガのメリットデメリットを記載しています。

ヨガスタジオ選びの5つのポイント


特に、

「初心者の方はスタジオに、そして初めてのヨガインストラクターさん次第でその後のヨガライフにも関わってきます!」



ヨガではインストラクターさんの指示に従いながら呼吸をしながらポーズを取りながら、自分の内面まで働きかけます。
その際に、インストクターさんの良し悪しによって導き方が大幅に変わってくるので、皆さまには教育が行き届いた、そして質の高い優秀なヨガスタジオ・そしてインストラクターさんに出会っていただきたいのですw
と言う事で以下にヨガスタジオ選びの基準になる5つのポイントをまとめてみました。

①通いやすさ
そのスタジオが家から近いか、そしてまた駅から徒歩で通えるのかは、今後続けて通うのに重要ですw

②インストクター
インストラクターさんが生徒さんの心に・そして身体に与える影響はとても大きいです。
やはり体験をしてみて、優秀で、そしてフィーリングの合う先生に出会いたいですよねw

③設備は整っているか?
スタジオによってはトレーニング器具があったり、スパがあったりとスタジオによって整っている設備が違うので、是非体験して自分の目で見て、感じて、実体験する事をおススメします。

④体験が安くできるか?
スタジオによっては体験時に入会すると、事務手数料・入会費が実質無料になるキャンペーンを実施しているお得なスタジオもありますw

⑤半年後もそのスタジオでヨガを継続している自分を想像できるか?
やはり最終的には自分のフィーリングが第一ですw
”このスタジオに通いたい”と決意し、1年後にも見違えるような自分自身が通っている姿が想像できたなら、即入会ですねw

さて、体験時の服装や持ち物ですが、体験に必要な服装はこちら↓で説明しています。
体験時に必要な服装・持ち物
※スタジオによっては、バスタオル2枚・ハンドタオル1枚・ウェア上下をレンタルしています。
・バスタオル2枚(1枚はヨガマットの上に敷く・1枚は入浴時)
・ハンドタオル1枚(レッスン中の汗ふき)
・Tシャツ(汗をかいてもべたべたしない)
・短パン又はジャージ
・替えのTシャツ(帰宅時)
・替えの下着(帰宅時)
・水(500ml)
・クレジットカードまたは通帳(入会時)
・銀行印鑑(入会時)
※詳細は店舗の指示に従って下さい。
※レッスン2時間前に食事は済ませておいた方がいいです。
 
ヨガの効果は3か月以降と言われています。

ヨガを始めてすぐに効果・結果を出したいという方には向きません。
以上のことを踏まえ、なるべく長期に、楽しく、そして継続できるヨガスタジオ選びを楽しんでくださいw

とにかく、考えるよりも、取り敢えず体験しましょう!

まずは体験してみる事で自分の知らない世界が広がります!
それでは自分にピッタリのヨガスタジオを下記のランキングから探してみましょうw

 

広島市のダイエットにおススメなヨガ・ピラティススタジオ10選

広島市では、どのようなヨガプログラムがあるのでしょうか、これからヨガを始めてみようという方、「最近運動不足」だとかダイエットを考えている方の為に、下記に広島市のヨガスタジオ10選を書き出しました。
こちらをご参考にしていただいて、楽しいヨガライフを満喫していただけたら幸いです。

ヨガに入会する前に

広島市のヨガ・ホットヨガスタジオに入会するなら、先ずは体験がおススメですw
同じヨガをするにも、スタジオは清潔で充分な広さなのか、自分に合った内容なのか、インストラクターさんの対応は?また細かく言うと、更衣室、シャワールームの広さやアメニティは取り揃えているのか等のリサーチが大事です。
そういった体験って、口コミの文では解りますが、直接自分が体感しないと判断って難しいと思うんです。ですので、こちらのサイトではまずは体験をオススメしています。

まずは体験がおススメな理由
どのスタジオも無料レンタルで、1000円前後で体験できる。
スタジオの空気、インストラクター、アメニティ等が確認できる。

 

【第1位】 LAVA (ラバ) 広島パセーラ店・広島八丁堀店・フォレオ広島東店

広島パセーラ店
女性専用

定休日:第2金曜日
住所:〒730-0011 広島県広島市中区基町6-78 パセーラ広島3F
アクセス:広電「紙屋町東駅」「紙屋町西駅」より徒歩2分/「広島バスセンター」より徒歩2分/アストラムライン「県庁前駅」西2出口直結
≪駐車場・駐輪場:なし≫
TEL:0570-00-4515

広島八丁堀店
女性専用

定休日:毎週火曜
住所:〒730-0033 広島県広島市中区堀川町4-11 広島アサヒビール館8F
アクセス:広島電鉄本線「八丁堀駅」より徒歩2分
≪駐車場・駐輪場:なし≫
TEL:0570-00-4515

フォレオ広島東店
男女共用
定休日:毎週金曜日
住所:〒732-0033 広島県広島市東区温品1-3-2 フォレオ広島東ウエストゾーン2F
アクセス:【車】広島市内より、県道152号線の「中山小学校(東)」交差点を右折した先のフォレオ広島東内
■駐車場:あり
■駐輪場:あり
TEL:0570-00-4515

広島パセーラ店はバスセンター・アストラムラインからすぐ近くと好立地です。
八丁堀店では、光スタジオがあり、音と光が融合するスタジオで幻想的な雰囲気の中でヨガができます。
そして、フォレオ広島東店は、2018年10月にオープンしたばかりの新しいスタジオで、広く新しいスタジオを男女共用でレッスンを受講することができます。
ラバに言える事は、何よりインストラクターさんの技術が高くかなり親切丁寧なので、迷ったらラバで問題ないでしょう。
そして、広島市内に3か所スタジオがあるので、マンスリーメンバー・ライトで、2店通う事ができて、とってもお得w

料金
マンスリーメンバー・フリー(全店通い放題)
フルタイム 16,300円
マンスリーメンバー・ライト(2店舗通い放題)
フルタイム 10,300円
デイタイム 9,300円
マンスリーメンバー・4(1店舗限定・月4回まで)
フルタイム 8,300円

 

実際にLAVA(ラバ)でダイエットに成功した方の体験談を見てみる↓

 

ラバ 広島パセーラ店・八丁堀店・フォレオ広島東店はこちら

公式ホームページ

 

【第2位】Shanti Yoga

HOT YOGA STONE SPA STUDIO / VEGAN CAFE- 精進 -
広島市中区三川町2-20 mondano Bld 2F

PENCIL YOGA STUDIO
広島市中区袋町7-21 ペンシルビル 3F

ストーンスパがあるホットヨガスタジオです。因みにホットヨガは女性専用です。
プログラムは美ヨガ、デトックスヨガ、クレンジングヨガ等美容に特化しており、岩盤浴もできます。
そして、広島市内に3店あるので併用コースもありどこでも通えますw

料金
http://www.shanti-yoga.net/pricelist.html

シャンティヨガはこちら

公式ホームページ

 

【第3位】Studio 103

〒 730-0805 広島市中区十日市町1丁目3-27 倉本ビル 2F
TEL 082-295-6433
広島電鉄市内線 2号線・6号線 西広島方面 十日市電停下車
最寄りのバス停「十日市停留所」

ホットヨガ、常温ヨガ、そして様々なヨガを自由な時間にいくらでも受講できるマスター会員制度がある、全米ヨガアライアンス認定校です。

Studio103はこちら

公式ホームページ

 

【第4位】Date

〒730-0036 広島市中区袋町6-51 サンポービル3F
T:082-248-6212

溶岩石ヨガスタジオで、マグマヨガとマグマヨガLowを選択でき、プログラムも豊富です。
また、Dateでは、様々な教室がありヨガ以外にもアフターワークに楽しめますw

料金
ウェブ(クレジットカード決済)
マグマヨガ・マグマヨガLow 6pt(¥3,000+税)
ヨガフリーパス※1 ¥14,040/月(¥13,000+税)
MAGUMA YOGA 3 TICKET(3回1ヶ月有効) ¥8,208(¥7,600+税)
MAGUMA YOGA 6 TICKET(6回2ヶ月有効) ¥15,552(¥14,400+税)
現金※2
マグマヨガ・マグマヨガLow ¥3,500(¥3,241+税)
MAGUMA YOGA 3 TICKET(3回1ヶ月有効) ¥9,450(¥8,750+税)

Dateはこちら

公式ホームページ

 

【第5位】Tokyu Sports OASIS

〒730-0037
広島県広島市中区中町8-18 広島クリスタルプラザ 16F
電話番号:082-242-1090
営業時間
平日:07:00-23:00
土曜:09:00-21:00
日曜:09:00-19:00
祝日:09:00-19:00
休館日:毎週月曜日

総合フィットネススタジオにあるホットヨガスタジオです。
ヨガ以外にもダンスプログラムや、エアロビクス、ボディメイクとプログラムが豊富です。
レッスン後にお風呂でゆっくりできるのも嬉しいですねw

料金
http://www.sportsoasis.co.jp/sh08/fee/

OASISはこちら

公式ホームページ

 

【第6位】美容と健康 YOGA studio

〒732-0053広島市東区若草町7-7
Tel.082-215-0269

広島市内各所で開催しているヨガスタジオです。
詳細は公式ホームページにてご確認くださいw

料金
体験 1,000円
公共施設:月会費
週に1回のレッスン¥3,000~
個人施設:月会費
週に1回のレッスン¥4,000~
ヨガ専門スタジオ(若草):月会費¥7,000
ヨガ専門スタジオ(若草):回数券(4回分)¥10,000

美容と健康 Yoga Studioはこちら

公式ホームページ

 

【第7位】アプサラス・ヨガスタジオ

〒730-0037 広島市中区中町1-21
シゲトウ中町ビル304
Tel: 070-5300-8066

ハタヨガ、シヴァナンダヨガ、リラックスヨガを受講することができる少人数制の常温ヨガスタジオです。

料金
初回体験レッスン2回 ¥2000
メンバー登録料 (初回のみ) ¥3000
マンスリー(月4回の1番お得なチケット) ¥6400
マンスリーの4回目以降の追加   ¥1000
4回チケット  ¥8000
5回チケット ¥8500
ドロップイン ¥2500

アプサラス・ヨガスタジオはこちら

公式ホームページ

 

【第8位】アサナン

〒733-0874  広島市西区古江西町3-2-304
広電「古江駅」徒歩1分 石川酒店・ファミリーマートビル3階
082-271-2720

1日に1回〜3回ヨガレッスンを行っている常温ヨガスタジオです。
レギュラークラスの他にマタニティクラスや、フリークラスがあり、
各プログラムのレッスン時間は以下の通り
レギュラークラス(90分)
ケアクラス(60分)
ママ&キッズ・マタニティクラス(60分)

料金
回数券 6回券 ¥7,000
回数券 12回券 ¥13,000
入会金…2,000円

アサナンはこちら

公式ホームページ

 

【第9位】イルチブレインヨガ広島スタジオ

〒730-0051
広島県広島市中区大手町3-1-7
ユナイテットMKビル 201
TEL:082-249-1637 / FAX:082-249-1638

脳科学とヨガをコラボさせた全国展開をしている常温ヨガスタジオです。
デトックスだけではなく、医学と科学をベースに実践しているので、特定の身体の悩みで悩んでいる方にはピッタリなのではないでしょうかw

料金
入会金 8,000円
週2回/1ヶ月 12,960円
フリーパス/1ヶ月 16,200円
週2回/3ヶ月 35,640円
フリーパス/3ヶ月 43,200円
週2回/1年 129,600円
フリーパス/1年 162,000円

イルチブレインヨガ広島スタジオはこちら

公式ホームページ

 

【第10位】Suuyoga

広島市南区京橋7-24山県ビル2階
TEL:080-3883-4843

アシュタンガヨガをベースに行なっているヨガスタジオで、ワークショップも精力的に行なっており、
あのケン・ハマクラ氏を招いたワークショップも行なっています(●´ω`●)

料金
ドロップイン 1レッスン(約60~90分)2,000円
【回数券】
1ヶ月有効カード×4回 6,000円
2ヶ月有効カード×4回 7,000円
【フリーパス】
1ヶ月フリーカード(すべてのクラス) 12,000円

Suuyogaはこちら

公式ホームページ

 

まとめ

いかがでしたでしょうか?
以上が広島市のヨガスタジオになります。
やはり初めてヨガをしたいという方には個人がやってるスタジオって、ちょっと敷居が高いんですよね。
ですので、初めてヨガをしようと考えている方、運動不足解消、ダイエットに、先ず迷ったら大手のヨガ教室の体験から入会してみてはいかがでしょうか。
ホットヨガのLAVAを見てみる
是非是非、皆さんにピッタリなヨガスタジオが見つかりますようにw

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