ヨガ男成長記

近所のキックボクシングジムに行ってみた さて、私シンペーはヨガを初めて、6か月で71㎏まで痩せることができましたが、（正月も食べましたが、そんなに太らなかった）その間にも空手の大会やら色々と忙しい日々 ...

ヨガを初めて太った？ 皆さん、ヨガやってますか？ ちなみに私、ヨガやってるのに、全然痩せないんだけど… むしろ太ってきたかも 妻もヨガをやっていて、順調に痩せていて、現在60kgから56kgまで落ちて ...

ホットヨガでダイエットは出来るのか？ 「皆さん、ヨガが気になりませんか？」 本当にダイエットが出来るのか？ ダイエット目的でヨガを始める方も少なくはないのではないでしょうか。 かく言う私も、下っ腹がポ ...